Défaut de réfraction
La Myopie : causes, symptômes et traitements
La myopie est l'un des troubles visuels les plus courants, touchant environ 30 % de la population mondiale. Elle se caractérise par une difficulté à voir les objets éloignés clairement, tandis que la vision de près reste nette.
2 Mds
De personnes myopes dans le monde
30 %
De la population mondiale concernée
50 %
Estimation prévue d'ici 2050
22 %
Des 18-39 ans en France (2021)
Qu'est-ce que la myopie ?
La myopie est un trouble de la réfraction de l'œil qui se produit lorsque l'œil est trop long ou que la cornée est trop courbée. Les rayons lumineux se concentrent en avant de la rétine plutôt que directement sur elle, ce qui rend les objets éloignés flous.
Ce défaut visuel peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie : conduite, lecture de panneaux, reconnaissance de visages à distance… autant de situations rendues difficiles sans correction adaptée.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, la myopie est devenue un véritable enjeu de santé publique mondial. Sa prévalence pourrait atteindre 50 % de la population mondiale d'ici 2050.
Quelles sont les causes de la myopie ?
Quels sont les symptômes de la myopie ?
Vision floue de loin
Difficulté à lire les panneaux de signalisation, à reconnaître des visages ou à voir les détails à distance. C'est le symptôme le plus caractéristique.
Besoin de se rapprocher des objets
Les personnes myopes tiennent souvent les livres ou les écrans plus près de leur visage pour voir clairement, ce qui peut entraîner une fatigue oculaire.
Difficulté pour la conduite
La vision floue de loin rend la conduite dangereuse, surtout la nuit. Les panneaux et les obstacles sont perçus tardivement.
Fatigue oculaire et maux de tête
Après un effort visuel prolongé, des maux de tête et une fatigue oculaire sont fréquents, liés à la tension des muscles oculaires.
Clignements fréquents
Le fait de cligner des yeux ou de plisser les paupières pour améliorer la mise au point est un signe courant, en particulier chez les enfants.
Comment diagnostiquer la myopie ?
Le diagnostic de la myopie est réalisé par un ophtalmologiste ou un optométriste. Il repose sur plusieurs examens complémentaires :
Examen de la vue
Évaluation de la santé globale de l'œil à l'aide d'un ophtalmoscope, puis lecture de lettres sur un tableau de test.
Mesure de la réfraction
Un réfractomètre détermine la correction optique nécessaire. Cet examen simple et indolore dure environ 15 minutes.
Tests complémentaires
L'ophtalmoscopie visualise les structures internes de l'œil. La gonioscopie mesure la pression intraoculaire pour dépister un éventuel glaucome.
Comment traiter la myopie ?
Lunettes et lentilles de contact
Les corrections optiques sont le traitement le plus courant. Les verres divergents permettent de refocaliser la lumière sur la rétine. Les lentilles de contact, souples ou rigides, offrent une alternative pratique pour les cas légers à sévères.
Chirurgie réfractive au laser
Le LASIK et la PRK sont les techniques les plus courantes. Elles remodèlent la forme de la cornée à l'aide d'un laser pour corriger la réfraction. Ces interventions sont envisagées lorsque la myopie est stabilisée.
Orthokératologie
Cette technique consiste à porter des lentilles rigides la nuit pour remodeler temporairement la cornée et permettre une vision claire pendant la journée. Elle est particulièrement utilisée chez les enfants pour ralentir la progression de la myopie.
Prévention de la myopie
Passer du temps à l'extérieur
Les études montrent que les enfants qui passent plus de 14 heures par semaine en extérieur ont un risque de myopie réduit de 23 %. L'exposition à la lumière naturelle protège les yeux.
Réduire le temps d'écran
L'utilisation prolongée d'écrans fatigue les yeux et augmente le risque de myopie. Des pauses régulières et un éclairage adapté sont recommandés.
Alimentation saine
Les vitamines A, C, E et les oméga-3 contribuent à maintenir une bonne santé oculaire et à prévenir certaines complications.
Examens de la vue réguliers
Un dépistage précoce permet de corriger la myopie rapidement et de prévenir d'éventuelles complications comme la dégénérescence maculaire ou le glaucome.
Mieux comprendre votre vision
Si vous êtes concerné par la myopie et souhaitez optimiser votre confort visuel au quotidien, un bilan basse vision peut vous aider à identifier les meilleures solutions.